台湾研究称老年妇女常喝茶可防骨质疏松症

[董兴辉]

常喝茶，好处多。据国外媒体4月18日最新报道，《台湾家庭医学杂志》刊登的台湾一项调查发现，喝茶有助于老年妇女防止骨质疏松症。
为了研究生活方式对老年妇女骨质密度的影响，台湾国立成功大学附属医院研究人员调查了平均年龄超过65岁的368名妇女。研究成员之一张银樊(音)博士表示，平均年龄74岁的参试妇女中，60人有喝茶的习惯，308人不经常喝茶。喝茶组妇女和不喝茶组妇女中分别有28人(占46.7%)和195人(占63.3%)存在骨质疏松症问题。
张博士分析指出，茶叶中的某些成分对降低骨质疏松症危险起到关键作用。氟化物会减缓骨质流失，而类黄酮则可提高骨质密度。另外，茶叶中的茶多酚和单宁酸可抵消咖啡因的副作用，也有助于防止骨质流失。