压力导致多种疾病：神经绷太紧导致睡眠障碍

[董兴辉]

说到压力对健康的危害，很多人会以为是亚健康。如今压力给人们带来的危害已不仅仅停留在亚健康的状态，而是直接“招病”上身。其中最常见的疾病包括不孕、失眠、胃病等，压力成了年轻人身边最大的健康杀手。
压力影响生育
据相关数据显示，近10年，城市不孕不育夫妻人数不断上升。很多夫妻为了能够孕育一个宝宝，求助各种医疗手段，但效果却不理想。这些人中，以社会高层人士居多。生殖健康专家认为，压力是导致他们不孕的一个重要因素。
压力导致失眠
受压力影响更为常见的疾病是失眠。很多年轻人也都曾被睡眠障碍困扰。“白天工作太多，神经绷得太紧，晚上躺在床上还在思考工作，大脑自然难以进入休眠状态。”面对失眠，医生建议，千万不要盲目服用安眠药，这样只会形成药物依赖，反而加重失眠症状。
压力导致年轻人
成胃病高发族
近日，《健康报》刊登的一篇科普文章“青年人成胃病高发族”引起广大医生的关注。胃肠内科医生指出，由于年轻人工作压力大，饮食作息无规律，又贪吃火锅、烧烤等刺激食物，致使胃溃疡患者越来越多。另外，还有一些青年因感情问题情绪低落，也严重影响到肠胃健康