七种颈椎病 刮痧来帮忙

[八月惊雷]

在高科技迅速发展的网络时代,颈椎病成为困扰现代人健康的常见病与多发病。实际上,我们常见的七种颈椎病,都可以用刮痧的手法来治疗,笔者总结了几首经穴口诀,好学易记容易操作。

□ 刮痧前的准备 □

不论哪种颈椎病,刮痧前都需要用热毛巾在刮痧部位进行清洁皮肤,然后涂以活络止痛的中药精油,再用刮痧板的平面在涂匀了刮痧油的部位快速摩擦,使局部的肌肤发红、发热后,再进行刮痧。

□ 落枕 □

“落枕”的发生与睡姿不当相关,颈椎的转动超越了自身转动的极限,使颈神经根受刺激而引起疼痛。“落枕”也可能因为颈部的肌肉受了风、寒、湿而致风湿性肌组织炎,除此以外,脖子后方的项部、背部肌肉的过度劳损,颈部的突然扭转等都可以引发“落枕”。

【刮痧调理】

在颈、肩、背、上肢与小腿处,其刮痧选择经穴顺序为:

一刮全头诸经脉;

二刮项部之督脉,风府刮至至阳穴;

三刮项部膀胱经,大杼刮至膈俞穴;

四刮颈肩足少阳,风池刮至肩井穴;

五刮上肢大肠经,重点肩髃手三里;

六刮列缺外关穴;

七要拨刮阳陵泉。

 

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□ 神经根型颈椎病 □

这是颈椎综合症中最常见的类型,主要表现是颈肩臂痛和手指麻木,并向患病这一侧的上肢蔓延,呈放射性疼痛,肌肉力量减弱,颈部僵直。

【刮痧调理】

首先要改善睡姿、坐姿及不良的工作习惯,避免长时间穿鞋跟过细、过高的皮鞋,避免长时间的伏案工作与学习,要经常仰首视天,自我拔颈项,平时可以有意识地锻炼颈部做屈伸动作。刮痧时顺序为:

一、用刮痧板以15°角从上向下刮拭项部;

二、重点刮拭项部的颈夹脊,要求力度均匀适度,柔缓而有力,刮至肌肤红热为宜;

三、重点刮拭至列缺穴、液门穴、外关穴、阳陵泉穴等。

 

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□ 脊髓型颈椎病 □

脊髓型颈椎病主要表现有三种,第一种表现为上肢上举无力,手里拿的东西会突然掉下,一部分人还可出现肌肉萎缩现象,上肢麻木、乏力,手指的屈伸活动不能自如。第二种症状以下肢为重,表现为缓慢的进行性的双下肢麻木、发冷、乏力与疼痛,行走时步态不稳,容易跌倒,下肢有僵硬感,甚至行走困难。第三种病变是一种向周围扩展的现象,甚至出现对温度的感觉减弱,大小便功能障碍等。

【刮痧调理】

脊髓型颈椎病在初期就应当抓紧调理,适当休息,多缓慢散步,多做颈椎保养动作。

这种颈椎病刮痧前最好先采用中药熏蒸局部,或用活血化瘀的中药袋热敷,然后用渗透揉的刮痧手法进行刮痧,刮痧经穴的顺序为:

一刮全头;

二刮项后三条经脉(督脉及左右两侧的第一条膀胱经);

三拨双侧颈夹脊;

四刮风池肩井至肩髃;

五刮曲池列缺穴;

六刮外关液门穴;

七拨阳陵泉;

八压刮悬钟穴。

每3~5天可以让医生全面刮一次,每天自己补刮时则不要求出痧,坚持6个月就有相当好的效果。

 

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□ 椎动脉型颈椎病 □

椎动脉型颈椎病以中老年多见,女性多于男性,头晕头痛病人50%以上都缘于此,医生通常在诊断书上写为“颈型眩晕”“椎动脉压迫综合征”“颈性偏头痛”等,这种颈椎病的典型特征是头痛、眩晕和视觉障碍。

【刮痧调理】

治疗这种颈椎病时,患者需要找一个坐着,并且前面最好有可以趴伏的位置,刮痧的选经配穴顺序为:

一刮项后;

二刮颈侧;

三刮颈前;手法柔缓;旋转揉刮;

四刮风池;

五刮肩井;

六刮肩髃;

七刮列缺;

八刮太渊;

九拨阳陵泉。

 

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□ 交感神经型颈椎病 □

交感神经型颈椎病一般是由于颈椎退行性改变,直接压迫或者是间接刺激到了颈椎旁边的交感神经,出现患侧的头部及上肢、上半部的躯干甚至部分脏器出现功能性障碍,相应地可分为头颈症状、心血管系统症状、消化系统症状。

【刮痧调理】

中医刮痧的目的在于畅通经脉气血,打通气滞血瘀及痰凝。因为颈椎病无论虚实,都因气机不利脉道,痰瘀阻滞,所以中医刮痧以排毒化瘀,调气止痛为主要目的。中医刮痧选经配穴顺序为:

一用摩刮法揉刮颈背部三五分钟;

二在背部夹脊进行针对性的刮痧,对压痛点进行按揉式刮痧。

其中头颈症状选太阳、风池、合谷等穴;心血管系统症状的选神门、内关、支沟、膻中、心俞、至阳、巨阙等穴,采用顺畅刮痧法;消化系统症状选脾、胃二俞配中脘,关元、天枢穴、足三里穴等,采用揉刮法。

 

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□ 混合型颈椎病 □

这种颈椎病是颈椎及邻近组织的退行性改变,压迫刺激了周围的脊髓、脊神经根、椎动脉和交感神经,所以出现了混合性颈椎病的症状。中医刮痧可以根据重点症状进行对症取穴,进行调理。由于此种类型比较复杂,一般建议到诊所进行辨证诊治,不提倡自行刮痧。

 

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□ 食管型颈椎病 □

食管型颈椎病比较少见,主要是由于颈椎间盘退变所引起的脖子前方的韧带及骨膜的撕裂伤、出血、钙化而形成了骨质增生,直接刺激鼻咽部、咽喉部或食道的上段,使人感到咽喉部有异物,吞咽时有阻塞现象,有时伴有声音嘶哑、咳嗽。

此型应找中医根据重点症状对症取穴,然后遵循医嘱进行调理。

中医将“落枕”型及神经根型颈椎病归纳于痹证的范围;颈椎型颈椎病归纳于眩晕、耳鸣、头痛等范围内;而脊髓型颈椎病的相关症状归纳在痿证范围之内,此型颈椎病一定要改善平时的工作与生活中用颈过度的习惯,刮痧重点从风府刮至大椎,大杼刮至膈俞,风池刮至肩井、曲池,外关刮至列缺、液门、阳陵泉。

 

[八月惊雷]

为了大家简单易记,笔者编写了两个口诀:

颈椎病的预防

端坐姿势要良好,卧时枕头七寸高,工作学习一小时,活动颈部很重要。

一是尽量低垂头,二是过仰各一分,三是左侧四右侧,五是过伸头颈部,六是平旋头颈部,最后才可摇转头,速度要慢力要轻,切莫贪求速效功。

每天坚持做一次,颈项健康很轻松。

刮痧治疗颈椎病

一刮全头二刮项,项后要刮三条线,三刮风池与肩井,刮到肩髃揉一揉,四刮曲池外关穴,头项列缺一是求,五点液门加转头,最后拨刮阳陵泉,要想摆脱颈椎病,坚持刮痧好习惯。

(作者 辽宁省鞍山市康泰华刮痧职业技能学校 张淑贤)

 

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