凉茶并非人人适宜饮用

[cd小草]

盛夏来临，上火的人随之增多，凉茶也进入了热销旺季，专家指出，所谓凉茶实际上是中草药煎水制成的饮料，并非人人适宜饮用，老幼、女性及脾胃虚寒的人不宜多饮。

凉茶文化主要来源于两广地区，近年来随着经济的发展逐渐向全国推广，很多人在炎热的夏季或是聚餐时喜欢来罐凉茶，认为这样解油腻、清内火。

凉茶多由金银花、夏枯草、菊花、荷叶、甘草、桑叶等药性寒凉和能消解人体内热的中草药制成，虽然叫凉茶却并非是茶，准确地说应该是中草药植物性饮料，与茶的功效有很大差别。

茶叶的主要功效是提神醒脑、消除疲劳、促进代谢谢。凉茶则不同，其主要功效为清热解暑、去湿生津、散结消肿等。两者功效不同切不可互为代用、

凉茶中的主要成分都为寒凉性中草药，所以适宜人群也有一定限制，老幼人群脾胃功能都比较弱，无法应对药物的寒凉刺激，会影响脾胃消化吸收，老年人还可能引起器官功能衰退不宜饮用；对于脾胃虚弱者，寒凉药物会伤及脾胃，加重虚证；阳虚之人喝凉茶会使阳气更为亏损；而女性在月经和产褥期身体虚弱，对冷热的刺激极为敏感，如果饮用凉茶会影响血液循环，导致月经不调、痛经等症。所以以上人群还要特别小心，尽量不要饮用凉茶。 本文来源：环球医药信息网