linang99 闻名全坛 正式会员 注册 2008/05/05 帖子 46319 获得点赞 62 声望 36 2011/06/30 #1 做沙拉时不妨放些鳄梨,为你的饮食添加些有利心脏健康的优质脂肪,这里所说的优质脂肪就是含有单元不饱和脂肪酸的脂肪,这种脂肪能帮助降低坏胆固醇的含量,同时提高好胆固醇的含量。 附件 705_96651_139934.jpg 23.9 KB 查看: 22