长卧沙发看电视增加肺部血栓风险

[李建龙]

长卧沙发看电视增加肺部血栓风险
长时间坐在沙发上看电视的人被戏称为“沙发土豆”。“沙发土豆”生活方式存在很多健康隐患。一项新研究发现，工作之余长时间躺在沙发上看电视会导致肺脏血栓危险增加一倍。
涉及69950名护士，为期18年的新研究，调查了参试者肺部血栓发病情况。静脉血栓一般起始于腿部，早期研究大多集中关注年龄、长距离飞行身体不活动、肥胖症、吸烟以及高血压等因素对静脉血栓形成影响。
新研究结果表明，惯于久坐的生活方式是导致静脉血栓的又一大病因。18年的研究期间，268名参试者被确诊患有肺脏血栓症。进一步分析发现，那些下班后每周花41个小时坐在(或躺在)沙发上的参试者，比每周只下班后坐立时间不足10小时的参试者，罹患肺脏血栓的危险增加1倍。
研究人员表示，要保持健康，就必须选择健康生活方式，告别“沙发土豆”，积极活动身体，有助于防止肺脏及静脉血栓危险。(陈宗伦)