养生之道

[龙儿]

一个重视养生的人他会善待自我也会善待别人，他会诚信不会欺骗他会宽容不会刻薄他会热情不会冷漠，他的内心是敞开的不是封闭的。

一个重视养生的人会尊重别人会热爱自然热爱生命，他不会做出危害自身安全和危害公众安全的事情，一个重视养生的人首先会养成一种良好的生活习惯。

一个重视养生的人他知道在地球上人仅仅是动物的一种，地球上的生物和自然资源都需要和谐相处。

一个重视养生的人他会在平淡的生活中体验养生的快乐，养生的人不会暴饮暴食。重视养生的人都知道如何在日常琐事中融入养生的理念体验呵护生命的乐趣。养生的人不会再牌场彻夜奋战因为他知道休息对养生的重要。

养生是一种内外兼修的品德和素养，养生是在关怀自己的时候兼顾照顾他人，养生之追求人和自然和谐的最高境界。

在大自然中人只是一个渺小的生命，在人类的漫长进化中一个人的生命只是一个惊鸿的瞬间，所以珍惜生命善待自己善待别人，健康、幸福、快乐的生活就是养生之道。