指压天枢穴有助缓解腹泻(含做法)

[董兴辉]

据《卫生与生活》报道，凡在1天内解3次以上稀便或水样便的，称为腹泻病。中医将腹泻分为热泻、寒泻，热泻起病急，多因饮食不当所致，常伴有腹痛、呕吐及发热；寒泻属慢性，平素脾胃虚弱、消化功能失调、腹部受寒或进食生冷食物时，会发生腹部隐痛、腹胀及腹泻。
采用指压天枢穴治疗腹泻，效果很好。
具体方法是：治疗前患者需排便，取坐位或仰卧位，患者或其家人可用食指和中指的指端，慢慢深压住左右天枢穴(脐旁2寸处)约10分钟后，再慢慢抬起按压手指。一般按压1次就可见效，使大便成形。急性腹泻1日按压1次，慢性患者隔日按压1次。

 

[雪夜荻]

加上逆时针摩腹效果就更好了