用手机上网更易致眼疲劳与头痛

[董兴辉]

美国一项新研究发现，手机上网容易导致眼睛疲劳和头痛，其原因是，与书籍和报纸相比，手机字号较小，操作短信和浏览网页时，距离眼睛更近。对于已经戴眼镜或隐形眼镜的人群而言，手机上网对双眼产生的压力更大。
为了探索手机与眼睛之间应该保持的合适距离，纽约州立大学验光配镜学院研究人员完成的多项试验。一项试验中，大约130名平均年龄23.2岁的志愿者进行真实手机短信阅读。另一项研究中，研究人员要求100名平均年龄24.9岁的参试者用手机阅读一个网页。研究人员之后测量了参试者眼睛与手机之间的距离以及文本字号的大小。研究发现，在阅读报纸、图书和杂志的时候，眼睛与读物的平均距离是16英寸(约合40.6厘米)，但是参试者收发短信时，手机与眼睛的距离只有14英寸(约合35.6厘米)，一些人群中，这个距离竟然近到7英寸(约合17.8厘米)。人们用手机上网时，眼睛与手机的距离是12.6英寸(约合32厘米)。手机短信字号比报纸字号大10%左右，但是手机网页字号只有报纸字号的80%，个别情况下，甚至只有报纸字号的30%。
新研究负责人马克·罗森菲尔德博士分析指出，双眼与手机距离更近，意味着眼睛聚焦手机图文更费劲，进而更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。罗森菲尔德博士表示，长时间使用手机收发短信和浏览网页还会导致眼睛干涩、不适和视力模糊。早期研究发现，90%的电脑用户存在眼部不适问题。(陈宗伦)