linang99 闻名全坛 正式会员 注册 2008/05/05 帖子 46319 获得点赞 62 声望 36 2011/08/21 #1 导引功法名。出《易筋经》。又作躬尾势、掉尾势。方法为：“膝直，膀伸躬鞠，两手交推至地，头昂目注。鼻息调匀，徐徐取入。”
