火龙果营养丰富 促进肠胃消化

[cd小草]

火龙果营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，并且含有丰富的维生素和水溶性膳纤维。是一种具有高效营养价值的水果。火龙果含有促进人体健康、美容、防病强身的元素，是现代人养生的首选水果，火龙果可搅碎成果汁饮用，若做成果冻更是风味绝佳。

一、火龙果含有较高含量的花青素，花青素是一类具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化剂，可抑制人脑的变异，对痴呆症有一定的预防功效。

二、多吃火龙果，对胃部有一定的保护作用，因为火龙果含有其他植物少有的植物性营养，其会自动与人体内的重金属离子结合，排出体外，可起到解毒的功效，而且这类白蛋白对胃壁会有一定的保护作用。

三、火龙果的含铁量很丰富，女性朋友多吃，可即使补充每月流失的部分铁质。

四、切开火龙果，看到是数不清的芝麻装的小颗粒，这些小颗粒果肉可促进胃肠的消化，经常便秘的人，多吃火龙果可治疗便秘。



来自时代医药招商网

 

[wowangyuan]

其实没有必要去研究那一种食物促进肠胃消化。饮食习惯和平时注意运动就很好。以前没有接触中医时。饮食都很随便。有时消化不好就食少一些。好食的就多食一些。饮食习惯太乱了。现在不一样。比较注意这些了。所以每天都食饭都很开胃的。现在的人。身体不好就去买一些名贵的补药来食。以为这样就可以把身体强一些。根本就不考虑消化好不好。所以现在名贵的补药太贵了。

 

[cd小草]

其实没有必要去研究那一种食物促进肠胃消化。饮食习惯和平时注意运动就很好。以前没有接触中医时。饮食都很

赞同楼主所言