颈椎病的发病原因有哪些？

[沁水百合]

[导语]随着年龄的渐长，颈椎间盘退行性变，以及由此而致的整个颈椎和颈椎其它部位的退变产生了颈椎病。

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慢性劳损引起颈椎病，主要包括以下几点：

1、睡眠的不良体位：因其持续时间长，会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调，加速颈椎退变。

2、工作的姿势不当：处于坐位，尤其是低头工作的，虽工作量不大，强度不高，但颈椎病发病率很高。生活中长时间打麻将，看电视也可以造成颈椎病。

3、不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的活动或运动，可加重颈椎负荷。