缓解秋季郁病 不妨试试刮痧

[沁水百合]

郁病是由于情志不舒、气机郁滞所致，以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胁肋胀痛，或易怒易哭，或咽中如有异物梗塞等症为主要临床表现的一类病证。
1、虚证

取穴：心俞、脾俞、内关、神门、章门

刮拭顺序：先刮背部心俞至脾俞，再刮肋部章门，然后刮前臂神门至内关。

刮拭方法：补法

方义：神门、心俞，益心气而宁心神；脾俞与章门俞募相配补益后天之气而益心神之功；内关镇静安神。

2、实证

取穴：风池、心俞、肝俞、胆俞、阳陵泉、太冲、期门、支沟

刮拭顺序：先刮后头部风池，然后刮背部心俞至胆俞，再刮胁部期门，刮前臂支沟，刮下肢阳陵泉，最后重刮太冲。

刮拭方法：泻法

方义：风池为局部取穴，祛风活络；心俞补心安神；肝俞、胆俞，疏肝解郁；阳陵泉祛风镇静；太冲、期门疏肝理气；支沟调理少阳经气，止胸胁痛