常用刮痧手法--按法

[沁水百合]

[导语]用刮痧板厚边棱角面侧着力于一定的腧穴或体表部位上，逐渐加深施力，按而留之，谓之按法。

【什么是按法】

用刮痧板厚边棱角面侧着力于一定的腧穴或体表部位上，逐渐加深施力，按而留之，谓之按法。

【操作要领】

手握刮痧板，用刮痧板厚边棱角面侧为着力点，着力于施治部位或穴位，由浅入深而缓慢地着力，以臂腕之合力以贯之。用力平稳，逐渐加重，当达到一定深度(以受术部位有明显酸麻胀痛感为度)，稍作停留(约5-10秒左右)，然后轻缓提起，一起一伏，反复10余次。

【注意事项】

刮痧板厚边棱角面侧与肌肤做直上直下的按压，胸肋部一般禁用。