菟 菟丝子 闻名全坛 正式会员 注册 2011/11/01 帖子 18268 获得点赞 115 声望 0 2011/11/14 #1 列;失眠, 一般症状;难以入睡,或入睡后易醒,常伴有头晕,多梦,惊恐,精神恍惚不安等。 饮食宜忌; 戒烟酒,忌吃葱,韭菜,大蒜等刺激性食物, 忌吃油腻,煎炒灸烤等 宜多吃清淡蔬菜和瘦肉,鸡肉等。 常吃莲子汤,百合汤有益。
列;失眠, 一般症状;难以入睡,或入睡后易醒,常伴有头晕,多梦,惊恐,精神恍惚不安等。 饮食宜忌; 戒烟酒,忌吃葱,韭菜,大蒜等刺激性食物, 忌吃油腻,煎炒灸烤等 宜多吃清淡蔬菜和瘦肉,鸡肉等。 常吃莲子汤,百合汤有益。