如何缓解骨刺疼痛症状

[董兴辉]

□黑龙江省哈尔滨市第一医院骨外科教授 张维嘉
骨刺在中老年人群中普遍存在，就像老年人头发变白、皱纹增多一样，严重时可能会造成神经受压，引起活动不利和疼痛。
为缓解骨刺症状，一些中老年人自有“妙招”。有位老年患者就跑来告诉我：“我在一年前发现左脚长了骨刺，听人介绍一种方法，晨起后多跺几次脚后跟，平时常用适当力气跺脚跟，好像骨刺真好了些。”
我对他说，脚底、脚跟长了骨刺，如果老跺脚，会加重炎症反应，引起足底神经血管被骨刺损伤，造成局部血肿或渗出，严重的话，还会导致行走困难，甚至毁了双脚。
其实，中老年人想要缓解骨刺疼痛症状，有一个很简单的方法可以尝试，具体做法是：用川芎末6~9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许，将川芎末加山西老陈醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林，调匀后涂抹在患部，盖上一层塑料纸及纱布，用宽胶布将纱布四周固封。两天换药1次，10次为1个疗程。