玄参乌梅粥 滋阴清热，生津润喉

[沁水百合]

配方： 玄参、乌梅各15克，糯米30克。
制法： 先将玄参、乌梅加水适量煎煮，去渣取汁；糯米加水煮成稀粥，等粥成时兑入药汁、冰糖，稍煮即可。
功效： 滋阴清热，生津润喉。
用法： 随意服食。