吃东西太快增加糖尿病风险

[董兴辉]

核心提示：据最新研究表明，狼吞虎咽的进食方式不仅伤胃，还会增加患糖尿病的风险。

很多人都知道吃东西太快不好，尤其是对胃肠道的伤害是非常巨大的，但是，据最新研究表明，狼吞虎咽的进食方式不仅伤胃，还会增加患糖尿病的风险。

据国外媒体报道报道，日本的科学家在研究体重、性别、年龄、家族糖尿病史、烟酒摄取量、血压和胆固醇等因素的同时，发现吃东西太快也会增加糖尿病风险，而这类人发展为糖尿病前期的风险是健康人的两倍。

糖尿病前期是指血糖值高于正常值但还没有达到糖尿病程度的一个“中间状态”，患者一旦出现此种情况，就成了“糖尿病后备军”。如果不采取防范措施，超过10%的糖尿病前期患者在3年内会发展成Ⅱ型糖尿病，40%~50%的患者在10年内可能被确诊为Ⅱ型糖尿病。