沁水百合 声名远扬 正式会员 注册 2011/09/01 帖子 8846 获得点赞 47 声望 0 2011/12/07 #1 原料 主料 蛎肉30个 配料 猪里脊肉150克，鸡蛋2个。 调料 味精，葱姜汁，盐，面粉，淀粉，芝麻油，花生油。 制作 蛎肉用清水洗净，下入开水氽过捞出控净水分，放在碗内加入葱姜汁，盐，味精，料酒，芝麻油拌匀入味，猪里脊肉切片成长6厘米，宽4厘米的薄片，逐片包上一个蛎黄，卷成肉卷备用。鸡蛋、面粉、淀粉、调成蛋糊，炒锅内放入花生油，用中火烧至六成热时，肉卷沾匀蛋糊，下锅炸金黄色。外带花椒盐上桌即成。 养生功效 滋阴养血，清肺补心
原料 主料 蛎肉30个 配料 猪里脊肉150克，鸡蛋2个。 调料 味精，葱姜汁，盐，面粉，淀粉，芝麻油，花生油。 制作 蛎肉用清水洗净，下入开水氽过捞出控净水分，放在碗内加入葱姜汁，盐，味精，料酒，芝麻油拌匀入味，猪里脊肉切片成长6厘米，宽4厘米的薄片，逐片包上一个蛎黄，卷成肉卷备用。鸡蛋、面粉、淀粉、调成蛋糊，炒锅内放入花生油，用中火烧至六成热时，肉卷沾匀蛋糊，下锅炸金黄色。外带花椒盐上桌即成。 养生功效 滋阴养血，清肺补心
