最简单的家常养胃粥

[cd小草]

红枣枸杞粥

吃什么养胃？胃要养，生活调理对慢性胃炎患者来说至关重要，专家在这里向大家推荐几款简单易做的养生粥，以供参考。
1.良姜粥
高良姜(又称洋姜)15g研末，粳米100g，高良姜加水2000ml煎至1500ml，去渣下米煮粥。
2.吴茱萸粥
吴茱萸肉3g，葱白一段(长约10cm)，粳米50g，先将米煮成粥，临熟时加入吴茱萸和葱白。
3.八宝粥
芡实、山药、茯苓、莲子、白扁豆、党参、白术、大米适量，煮粥即可。
4.山药粥
山药100g切碎，粳米100g，文火煮粥，一日分服。适用于阴液不足的慢性胃炎。
5.红枣枸杞粥
红枣、枸杞、粳米适量，煮粥每日服用一次。症见胃脘隐隐作痛、疲倦乏力、手足心热、口干舌红、少苔或无苔者。 孙清
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[飘逸的云]

看着就想吃一口了

 

[cd小草]

看着就想吃一口了

去年几个人用缸子做了一小锅百合苡米粥，真香

这个粥还没做过

 

[临时]

小米最养胃。

 

[cd小草]

小米最养胃。

喜欢吃它，饿了，想去吃饭，又舍不得下机，呵呵


大家记得早餐一定要吃的，还不能马虎

 

[飘逸的云]

去年几个人用缸子做了一小锅百合苡米粥，真香

这个粥还没做过

薏米，百合先用冷水泡，在煮时同时最好再煮一个鸡蛋，煮开了，把鸡蛋捞起，再放小米煮。这样吃最好

 

[cd小草]

薏米，百合先用冷水泡，在煮时同时最好再煮一个鸡蛋，煮开了，把鸡蛋捞起，再放小米煮。这样吃最好

那次没放小米，就放了些冰糖在里边，甜甜的