腰酸疼，牙齿不如从前，如何食疗？

[emeng]

请教43岁女：腰受凉就酸疼；牙齿不如从前(主要是后面的牙齿，几年前可以吃蚕豆的，这两年不行了，硬的牛肉干也掐牙，酸疼，不敢用力)，另，近些年愁闷约6年，近阶段转好。)如何食疗？还有右膝盖感觉有时不得力。
是要补肾吗？是肾阴虚吗？近期在学习黄帝内经讲座。望指教。