养生名联撷趣 (1)

[菟丝子]

古今有不少吟咏养生之道和益寿的佳对名联，她不仅给予我们艺术享受和丰富的文化营养，也是我们养生和益寿的良方。

清代著名的画家郑板桥自撰自书在江苏兴化厨房上的门联是：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”

此联高度概括了郑板桥的日常饮食，吃的是青萝卜糙米饭，喝的是天然水浸泡的菊花茶，且用的是我国传统的瓦壶。他知道吃粗粮、常饮天然水、饮食清淡有益于健康。