搓耳朵治耳鸣

[董兴辉]

搓耳朵时，先自上而下搓靠脸部近的耳廓前部9下，然后再自上而下搓耳廓后部9下。只要想起来有时间就搓，但每天应不少于3次。我搓了一段时间后，感到耳鸣有所减轻。后来我发现，搓完耳朵后，用食指堵住耳朵孔2~3秒钟，会感到很舒服。我就这样坚持了三个多月，耳鸣症状就消失了。冯耀忠

 

[向日葵花]

呵呵，我也耳鸣。不过只是右耳，时大时小很长时间了。向你学习，希望我的也能消失。