手足冰冷爱出汗，温溜刮痧来保健

[八月惊雷]

不知您有没有过手心脚心出汗的烦恼，这虽说不上什么大毛病，可也挺烦人，何况：中医云，汗为心之液，出多了对身体也不利，特别是在寒冷的冬天。这时，您可以试试在“温溜”穴刮痧来消除烦恼。

“温溜”穴(屈肘，掌心向内，在掌背面腕横纹上5寸贴近桡骨处。这个穴位是大肠经的“郄穴”。“郄穴”。

“温者，温热也；溜者，悄悄走失，或慢慢滞留也。”顾名思义，气血行至本穴后，因外部环境对其的升温作用较少，原来的余热会缓缓地散热蒸发，情形如悄悄地溜走一般不被察觉。大家都知道血是热的，但是当它运行到四肢时就会慢慢变温，如果您让它再悄悄的把温度散去，冷血便会滞留于此。你想想血流到手脚末端时是不是也是凉的了，所以，经常按摩刺激它并在大肠经寻经刮痧(自上而下)会调动体内的阳气，这时您会感到浑身发热，温热的血液便会迅速通过手臂，把停滞的寒气带走，手凉和手心爱出汗的现象自然就好了。

 

[凤凰令]

加个穴位图片更好！