牙混混养生思路之

[牙混混]

老夫今年60整咧~

随着年龄的增长身体老化越发显现出来，哇呀，这不得了哇~

我不愿意过早的离开阳世去阴间

咋办呢？

总要向一些积极主动的方法吧！

每日锻炼，这毫无疑问

我有走路每条腿负重5公斤的沙袋，每天都要买开大步走几公里，直到浑身是汗~

我还有10公斤和15公斤2个砂衣，一个是铁板的，另一个是铁砂的，早上要身穿砂衣脚缚砂袋锻炼~！

这些还不行

早上要喝1-2克花旗参煮的水，人参是长寿药物之一，这个人们都懂，但，每天一点点懂的人不多，而且要雷打不动~！

早上要喝牛奶，里面放30--50克黑芝麻粉，强健骨髓，也要雷打不动，长年累月如此！

我吃了一年三七泽泻膏以后，血液清洗干净了，体液循环通畅了，就改药了

每天要吃2次天冬三七茯苓膏了，到如今已经吃了5个月了，那个效果开始大显现廖

1，远行不倦，每天走路多少都可以保持精力很旺盛没有疲倦感觉~！

2，肌肤嫩白，面如桃花~~ 大老头子也要讲美容哒~！

3，抗寒能力超强，不怕冷了~！

4，身上瘢痕皆消，皮肤光滑无比~

啥血压血糖指标一切正常~

混混这套方法已经推广了很多战友了，他们很多还都处在三七膏洗血的过程中呢，还不能服用天冬膏呢~

这套方法的思路是这样的

三七泽泻膏至少吃半年，洗血，疏通体液循环渠道，清理血管壁几十年来积累的污垢

半年以后再吃天冬三七膏，强骨髓，理五脏~！

没有第一步的洗血清污垢是不可以的~！！

再者说，养生绝不能追求速效，只要速效没好事，搞不好坏菜了

长年累月，坚持不懈，才是养生的第一王道哇~！

混混前些日子走南宁，昆明，开车去老挝，去六盘水，贵阳，郑州，洛阳，玩了一圈，会见了无数战友~

可是大推广了混混的养生方法呀~！

 

[牙混混]

我回北京后把去老挝的照片发上来给大家看看~！

 

[牙混混]

我发现南宁这个地方不错

潮湿得要命，人们风湿病多，可是，长寿！！

我的很多战友67-68岁了，身体特好，一顿还能喝53度白酒一瓶~！

我的天呐，吓死牙混混了~！

 

[潇潇宏儿]

混混，我们这里药店的泽泻不能打成粉呢，说是要用大机器才可以。小的不行，怎么办啊

 

[牙混混]

混混，我们这里药店的泽泻不能打成粉呢，说是要用大机器才可以。小的不行，怎么办啊

药店胡说，泽泻最容易打粉，小机器最好

天冬不容打粉，发粘！必须彻底烘干才行

 

[牙混混]

找卖禅食的小店打粉即可

买黑芝麻粉的都有小机器，同时也卖茯苓粉

 

[富贵黄连]

哈哈，牙师自驾游去啦
期待牙师的摄影
送老师几朵花吧

 

[meddragon]

牙师重出江湖啦！

 

[yqm]

牙师，我吃了那个百年紫油桂差不多一个月了，好像没什么反应啊，本身湿疹十多年了，还是吃下去吗？

 

[安安彩]

我回北京后把去老挝的照片发上来给大家看看~！

牙老师终于回来啦，可可，期待您更多的新发现。

 

[优优1118]

好期待牙师帖子、

 

[牙混混]

老挝那个地方太好了，都是自然风光，没有高楼大厦，没有高速公路，没有熙攘的人群

有的都是田园风光和古老的建筑，简直太美了

联合国授予琅勃拉邦为人类最适宜生活的城市，虽然这个小城市只有3万人

旅游的黄头发的洋人几乎比当地人还多哩~！

 

[海螺]

老师好！养身比赚钱重要。

 

[吾股丰登]

老挝那个地方太好了，都是自然风光，没有高楼大厦，没有高速公路，没有熙攘的人群

有的都是田园风光和古

可回来啦
想死兄弟们啦

柬埔寨股市昨天开市啦，牙老没顺道买点金边水务

 

[sjtusjtu]

牙师重出江湖啦！

 

[葫芦321]

老师好。你可回来啦。

 

[zzy123456]

老挝那个地方太好了，都是自然风光，没有高楼大厦，没有高速公路，没有熙攘的人群

有的都是田园风光和古

老挝巴色没有去？还有万荣？都是好地方！

 

[牙混混]

可回来啦
想死兄弟们啦

到那边，主要要享受生命的美好时光和大自然给予的奇画异景

顺便炒炒期货，深刻的体味“行情在市场里发展大大慢于行情在我们脑袋里发展的节奏”这句话！

去山里面看看纯朴山民的原始生活，思考一下山民没有股市，没有期货，没有电器，没有互联网，没有电话

有的只有日出而作，日落则息的原始生活

他们也活一辈子，享受不到现代医学给人类带来的益处

可是，他们去都活蹦乱跳的活着，孩子成群，妻子排队~

 

[富贵黄连]

老挝那个地方太好了，都是自然风光，没有高楼大厦，没有高速公路，没有熙攘的人群

有的都是田园风光和古

 

[梅朵半含霜]

牙师