菟 菟丝子 闻名全坛 正式会员 注册 2011/11/01 帖子 18268 获得点赞 106 声望 0 2012/04/27 #1 原料 主料：水发鱼肚500克。 配料：笋50克，菜心100克，红花3克。 调料：盐，高汤。 制作鱼肚切段，笋切象眼片，菜心洗净，分别氽沸水，红花水煮取汁，鱼肚、笋片入汤碗中，冲入高汤和红花汁，调盐，入笼蒸15分钟，取出，摆入菜心即可。 养生功效滋养筋脉，活血化瘀。
原料 主料：水发鱼肚500克。 配料：笋50克，菜心100克，红花3克。 调料：盐，高汤。 制作鱼肚切段，笋切象眼片，菜心洗净，分别氽沸水，红花水煮取汁，鱼肚、笋片入汤碗中，冲入高汤和红花汁，调盐，入笼蒸15分钟，取出，摆入菜心即可。 养生功效滋养筋脉，活血化瘀。
