春季艾灸-疏泄肝气健脾胃

[八月惊雷]

春季艾灸-疏泄肝气健脾胃
万物复苏的春天已经悄悄来临，各种疾病也开始复苏。春天人体容易肝气过旺，所以不妨做做艾灸调理一下，灸疗的原则是疏泄肝气，以免过旺的肝脏横逆犯胃，造成胃痛胃胀腹泻便秘等一系列肝脾不调的症状。疏肝必须与补脾同时进行，因为脾胃为后天之本，脾胃不佳，就相当于电池无法充进电去，只出不进，并非长久之计。
艾灸要找准穴位，疏泄肝气，首先应选取阴包，太冲; 而健补脾胃，一般会选足三里，中脘，天枢等穴位 。艾灸对疏肝健脾有非常显著的功效，不仅增强体质，对女性还有轻身美容的功效。爱美的女性不妨在春天试一试哦！