六件小事让免疫力飙升

[八月惊雷]

1．中午小睡，让身体得到缓冲；
2．不滥用抗生素，让免疫力适当练兵；
3．乐享工作不过劳，合理作息；
4．常用温水沐脚，并按摩脚部；
5．增加户外运动，享受阳光；
6．面对朋友、同事、困难，保持微笑。

 

[sky478478]

很好，应努力做到，希望有个好身体。

 

[學如逆水行]

盡力而為,希望身體回復水平^^

 

[南宫。凌浩]

受教

 

[酒客]

事情虽小,但长期坚持并不容易!谢谢楼主