饮食可令自己拥有大罩杯

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鸡排是很多女孩子们都很喜欢的食物，但是你听说过吃鸡排能刺激胸部成长吗？是不是有点匪夷所思呢？

有关报道显示，台湾人爱吃鸡排众所皆知，但吃鸡排竟然也能让胸部UP UP！台中市一名女大学生从小就爱吃鸡排，小学6年级时就拥有傲人的D罩杯，后来更是发育成H罩杯，但也因为胸部太大常造成胸闷，女大学生希望进行缩胸手术，减少罩杯。

吃鸡排 把胸部吃到H罩杯

据报道，先前有相关研究指出，小孩子吃鸡排容易过度肥胖，甚至间接造成长不高。但从没有研究证明吃鸡排会让胸部发育，医师表示，可能是饲养的鸡添加了非天然的荷尔蒙，才会造成胸部过度发育。

不少网友听到消息后表示，如果每天都吃鸡排不仅会造成体重增加，甚至可能几年内就会得到肠胃癌。还有网友开玩笑的表示，鸡排可能要卖到缺货了。

吃什么能刺激胸部发育

虽然说没有明确的调查显示吃鸡排能刺激胸部发育，但是究竟有哪些食物是可以促进胸部发育呢？

一、大豆

有些成年女性的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不够饱满，像明星等必须长期节食保持身材的名模，就是如此。要多吃豆类食品，就可补充植物性荷尔蒙，并帮助胸部脂肪聚积，产生丰胸效果。

二、坚果、种子类食品

含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食品。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用，丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。

三、海带

海带是一种含碘量很高的海藻，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，终极消除乳腺增生的隐患。女性来说，海带不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能丰胸与辅助治疗乳腺增生。

四、鱼类及海产品

黄鱼、团鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必须的微量元素以及蛋白质，有丰胸和保护乳腺的作用。

五、谷类

谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。

其他丰胸食品

一、各色水果

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得丰胸和抗乳腺癌的物质。

二、蔬菜

蔬菜与主食公道搭配，不仅有利于身体健康，假如天天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。

三、牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺发育。

四、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食品，是自然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房饱满加分。