打坐对气血运行的影响

[天际飞虹]

以前打坐只能散盘，前几天开始试着单盘，虽然脚疼，居然还是盘上去了。半夜睡不着觉，就干脆起来打坐。打坐时时间过得很快，一转眼就半个小时过去了，双腿一点没有发麻的感觉，反而双脚觉得热乎乎的，有时候觉得双腿像有一团气裹着，双膝也会不由自主向下压。后来我在上课时也用同样的姿势单盘坐在椅子上听课，结果没到5分钟，双腿就开始发麻。看来意念对于气血的影响是非常大的，打坐期间因为意念集中在呼吸上，体内的气血被调动起来，即便双腿盘着也不能阻止气血的运行，气血比平时运行得更快更有力；而上课的时候，一心都在听课，气血没有被调动起来，盘着的双腿反而阻碍了气血运行而感到麻木。

 

[vanlixin]

太不注意了。得好好打啊！要不老了得中风就在双腿上。有空看看胡符琛的书吧。

 

[放心一百]

怪不得!我年輕時練到能騰空?那時一無雜念!
而亂動雜念後就走火入魔
每年就要吐血一次一臉盆子血呢!

 

[kingsera]

额~楼上是逆练九阴真经吧~

 

[天际飞虹]

太不注意了。得好好打啊！要不老了得中风就在双腿上。有空看看胡符琛的书吧。

我自我感觉挺好的，只是觉得什么事情都是个过程，要有耐心和恒心，坚持就是胜利。

 

[暮鼓晨钟]

这么牛啊，反正我是没有尝试过。不过这个和中医扯上关系啊？估计能扯上关系也是和心理学吧，呵呵呵

 

[天际飞虹]

这么牛啊，反正我是没有尝试过。不过这个和中医扯上关系啊？估计能扯上关系也是和心理学吧，呵呵呵

对气血经络没有概念，中医如何能够学好呢？尤其是按摩和针灸，直接对应的就是气场。

 

[我们是新生代]

怪不得!我年輕時練到能騰空?那時一無雜念!
而亂動雜念後就走火入魔
每年就要吐血一次一臉盆子血呢!

先净气,再抟气。物我两忘，把定天心。

 

[暮鼓晨钟]

对气血经络没有概念，中医如何能够学好呢？尤其是按摩和针灸，直接对应的就是气场。

我当然知道气血经络在中医中的地位，但是我看你的说法中和那个的关系不大吧，你强调的多是意志吧，这个顶多和中医心理学有关吧，和中医的一些基础理论也有点关系，比如五神脏等等。 针灸我现在虽然还没接触，但是我也知道气机对其的中要性。 不过这些都是我的一些浅见，也许你说的对，以后我也多往那方面想想

 

[vanlixin]

我自我感觉挺好的，只是觉得什么事情都是个过程，要有耐心和恒心，坚持就是胜利。

恩，事在人为。

 

[医丐]

双盘坐，刚开始练，脚肯定会麻木，胀痛，但一般坚持练，盘坐半个小时，可以起来轻松行走，那也是二十几岁的事了。自从成家后，就没有时间打坐了，也坐不了半个小时了。但是静静地打坐，对调理身体，真的好。

 

[天际飞虹]

双盘坐，刚开始练，脚肯定会麻木，胀痛，但一般坚持练，盘坐半个小时，可以起来轻松行走，那也是二十几岁的

看来想要修道，还得是要单身好啊！

 

[修齐治平]

结婚以后总有精气耗损，练功效果自然变差了。