站桩时抖的很厉害怎么回事啊？

[中医中道可道]

本人刚学站桩不久，今天站到10分钟左右时，腿抖的厉害，后到20分钟左右全身都抖，请问有人知道是什么回事吗？

 

[牙混混]

自主神经脆弱，多锻炼就好了

 

[阿炳]

你炼多长时间了，

 

[王家祥]

刚开始时正常的，多练习一段时间就对了。

 

[黄帝内经预测]

出现了特异制动现象。要控制，要引导气功内气随意念运动，就会控制住。

 

[中医中道可道]

阿炳 发表于 2012-11-5 20:10
你炼多长时间了，

3，4天，每天一次

 

[阿炳]

没事，在炼一段时间就好了。