旅游出行晕车晕船灸百会

[aijiu1]

随着生活水平的提高，出去旅行的人群越来越多，生活中很多朋友坐汽车或船后就觉得头晕，上腹部不舒服、恶心、出冷汗，甚至呕吐；尤其是汽车或船行驶不稳，如急刹车、急转弯或突然起动坐船遇风浪时症状更加厉害，下车或下船休息片刻即可逐渐减轻或恢复。有的人这种晕车晕船的症状还可持续几天。本病的发生，多因身体虚弱、心脾亏虚、气血不足，不能上充髓海，头目失养；或因过食肥甘厚味、痰湿壅盛、上蒙清窍；或素体阳亢，加之精神紧张、气郁化火、上扰清窍。以上几种原因往往彼此影响，互相转化夹杂，但临床仍以体质虚弱、气血不足者为多见。治宜健脾胃、补养气血。

艾条悬灸，每次灸10~20分钟，乘车或乘船前灸1~2次即可。若精神紧张者，可配灸印堂、神阙穴；若素体虚弱者，可配灸气海、关元脾俞穴。

预防晕车晕船，出行前要保证充足的睡眠，乘车前尽量不要吃东西，选择前排的座位就座，行车途中可用与人聊天或听音乐等方式分散注意力。

 

[lidaimao]

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