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- 2009/11/09
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穴位敷貼法
琥珀末10克、朱砂10克混合研勻，用凡士林調成軟膏狀，每次取黃豆大一團，置於雞眼膏貼布中央(將原雞眼膏藥塊取出不用)。貼於患者雙側內關穴(即左右手腕部橫紋上2寸，正中兩條肌腰之間)及膻中穴(兩乳之間，腦骨正中)，失眠嚴重者加貼雙側湧泉穴(足掌心前1/3，屈足時人字紋中央凹陷中)，每隔1—2天換藥1次，3次為1療程。
手心敷藥法
生龍骨20克，琥珀末5克，珍珠粉5克，共研細粉。邪熱內擾所致失眠者加黃連粉5克；痰多加制半夏粉10克；陰虛火旺所致失眠者加龍膽草粉6克；氣血兩虛所致失眠配合內服中成藥歸脾丸。每次取藥粉3—4克，以牛黃蛇膽川貝液10毫升(即1支)調濕，貼於手心；次日早晨取下，7次為1療程。
貼臍法
田三七、丹參各10克，硫黃、遠志、石菖蒲各20克，紅花5克。共研細粉，以白酒適量調成膏狀，取適量填滿臍孔膠布固定，每晚用藥1次，次晨取下，孕婦忌用。
指壓法
在患者的第五胸椎棘突下神道穴，常有明顯的壓痛點。睡前1小時在此處用拇指點、旋、揉、按約20—30分鐘(動作宜輕柔徐緩，忌用力過重)。或點按神門穴(即腕橫紋小指側端凹陷處)，也有良好的效果。
浴足法
取生龍牡30克，磁石20克，青黛10克，菊花、夜交藤、合歡花各15克。水煎兩次去渣，加適量開水，每晚趁熱浸足15分鐘後入睡。
琥珀末10克、朱砂10克混合研勻，用凡士林調成軟膏狀，每次取黃豆大一團，置於雞眼膏貼布中央(將原雞眼膏藥塊取出不用)。貼於患者雙側內關穴(即左右手腕部橫紋上2寸，正中兩條肌腰之間)及膻中穴(兩乳之間，腦骨正中)，失眠嚴重者加貼雙側湧泉穴(足掌心前1/3，屈足時人字紋中央凹陷中)，每隔1—2天換藥1次，3次為1療程。
手心敷藥法
生龍骨20克，琥珀末5克，珍珠粉5克，共研細粉。邪熱內擾所致失眠者加黃連粉5克；痰多加制半夏粉10克；陰虛火旺所致失眠者加龍膽草粉6克；氣血兩虛所致失眠配合內服中成藥歸脾丸。每次取藥粉3—4克，以牛黃蛇膽川貝液10毫升(即1支)調濕，貼於手心；次日早晨取下，7次為1療程。
貼臍法
田三七、丹參各10克，硫黃、遠志、石菖蒲各20克，紅花5克。共研細粉，以白酒適量調成膏狀，取適量填滿臍孔膠布固定，每晚用藥1次，次晨取下，孕婦忌用。
指壓法
在患者的第五胸椎棘突下神道穴，常有明顯的壓痛點。睡前1小時在此處用拇指點、旋、揉、按約20—30分鐘(動作宜輕柔徐緩，忌用力過重)。或點按神門穴(即腕橫紋小指側端凹陷處)，也有良好的效果。
浴足法
取生龍牡30克，磁石20克，青黛10克，菊花、夜交藤、合歡花各15克。水煎兩次去渣，加適量開水，每晚趁熱浸足15分鐘後入睡。
