蓝传恩 草民 正式会员 注册 2012/08/30 帖子 974 获得点赞 23 声望 48 年龄 56 所在地 深圳 2012/12/28 #1 “我有没有劳损？” “有！有点严重了。” “缺少运动！” “在我看来，您不缺少运动，相反，您缺少放松。您想想，当您面对电脑或玩手机时，颈肩肌肉处于紧张状态，并且持续几分钟、十几分钟、几十分钟甚至几个小时，等同于相关肌肉持续运动了同等时间，中间极少有放松下来的时候。我个人认为：现代人缺少的不是运动，恰恰相反，现在的人缺少的是放松！您觉得呢?”
“我有没有劳损？” “有！有点严重了。” “缺少运动！” “在我看来，您不缺少运动，相反，您缺少放松。您想想，当您面对电脑或玩手机时，颈肩肌肉处于紧张状态，并且持续几分钟、十几分钟、几十分钟甚至几个小时，等同于相关肌肉持续运动了同等时间，中间极少有放松下来的时候。我个人认为：现代人缺少的不是运动，恰恰相反，现在的人缺少的是放松！您觉得呢?”
