生命在于呼吸?

[红花紫苏黄荆]

生命在于呼吸，健康长寿也在于呼吸。当然，这并不是说只要做好了呼吸就能够长生不老或包治百病，而是指出呼吸对于生命和健康长寿的重要性，强调进行呼吸锻炼对于生命和健康长寿的现实意义。
如果能够长期进行呼吸锻炼，就可能延缓衰老过程。因为各种呼吸锻炼的直接目的都是锻炼肺功能，通畅呼吸道，能够直接促进氧的吸入和分布。 如果从中医学角度认识呼吸锻炼的益寿延年作用，还有更深一层的含义。中医的脏腑学说认为，根据阴阳五行理论，五脏六腑之间有相生、相克的关系。人到中年，肾气逐渐衰微，由于先天的精气藏于肾，随着肾的封藏功能下降，先天的精气损耗加剧，衰老的过程也呈现出来。而按五行原理，肺属金而肾属水，金和水是相生的关系，即所谓“金生水”，因此，健肺可以益肾。所以，进行呼吸锻炼不但可以改善肺的功能，还能够更进一步有益于肾的封藏。

 

[绞尽脑汁]

有道理

 

[红花紫苏黄荆]

有道理

这在书里截选的，我呢，又没有什么素材，没办法，只能把自己看到的发出来，借用别人的智慧。

 

[酒客]

细细推究,认真揣摩,中医传统的东西,绝大多数能用现代科学解释!少部分,传统中医中,偏于巫医的,现在有心理学解释.少部分不论现代科学,还是心理学不能解释的,也许在不久的将来,科技再发展就可以解释了

 

[红花紫苏黄荆]

细细推究,认真揣摩,中医传统的东西,绝大多数能用现代科学解释!少部分,传统中医中,偏于巫医的,现在有心理学解

很多传统的东西，看似有点玄，不过一些又很讲究。相信与不相信看个人，有的再科学解释了，还是不当回事。这快过年，有卖历书，上边有的不也科学不能解释，哪天做什么好，怎么解释呢！