余抽烟二十余载，失眠十余年，至近年，仅时常半月无眠，渐有肝区肿胀，胁肋经络疼痛之感。曾寻医问诊，尝中西丸药汤剂无数，无一有效。一日读医书，又见”肺主升清肃降“之句，思之，左升右降，肺金不降-肾水不生-肝木上逆-心火独旺。突生灵犀，是否吸烟肺热而致失眠？遂当夜拒烟。至夜半后，渐入睡至天明，但有梦。坚持数日晚饭后不吸烟，每晚半夜左右皆可入睡。但心有疑虑，便在睡前一小时左右吸一支烟，结果失眠。反复数次试验，当晚吸烟则失眠，拒烟则入睡。后戒烟数月，渐渐每晚十时左右即生睡意，卧床读书一会即眼皮沉重，头脑昏胀。睡眠改善后，则肝区经络不适之感消失。
近两月又开始吸烟，则失眠症复发。
发此贴，祈望有识高人给予指点。
近两月又开始吸烟，则失眠症复发。
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