1、宫寒是指子宫寒冷：大家对手脚冰凉、痛经、虚肥发胖并不陌生。其实这些问题都是宫寒的外在表现，正因为没有
引起足够的重视，这些小问题也渐渐酿成了未育妈妈们的不孕不育的毛病，所以一定要加以重视的
2、宫寒引起的不孕不育：宫寒会出现的一些症状，主要包括月经不正常、体虚发胖、手脚冰凉、痛经，下腹坠胀疼痛
等，而这些症状正是影响怀孕的一些原因，所以不要以为没有什么，一定要加以重视的。宫寒会影响排卵的，大多
数的宫寒女性会有月经不调，特别是推迟的现象，少则十天半个月，多则两三个月这样就会影响排卵巢，没有排卵，
自然会影响到受精的，从而导致不孕，或者是不易受孕
3、宫寒不宜胎儿生长导致流产：宫寒，也就是俗话说的宫温度偏低，就会不适合胎儿生长，不能说所有的宫寒姐妹都
不易怀孕，但是有的姐妹怀孕了也会因细微的问题而导致流产的。
4、导致宫寒的原因：一：与人的先天性体质的有关的，有的人体质虚弱，体内的“阳气不足”，还有的就是父母生育年
龄较大，身体阳气本身较少，也容易造成子女成为“寒性体质”再就是不健康的生活方式会导致宫寒，比如：冬季
贪吃冰冷的饮料，个人的身体穿着比较单薄，有些MM为了美，穿的少，再者减肥过度等现象都是损伤身体阳气的
这些不良习惯等等都会容易导致宫寒
5、女性如何预防治疗宫寒：女性体质本来就偏阴性，不可以着凉，尤其是下体不可着凉。就是穿着方面，冬天爱穿裙
子穿的比较少，为了美的MM们一定要注意一些
6、多运动防宫寒：动则生阳，多运动可以使血淤循环，可以疏通经脉、使全身温暖。(平时可按摩脚底)
7、阳虚就会导致身体御寒能力下降。所以MM们要注意，以平和的心态面对生活及工作，调整自己的情绪，日常生
活中可以吃一些坚果等暖身，可以每天喝一些红糖姜水，来化解体内的寒气，长期坚持对调理宫寒是很有帮助的，
少吃凉性食物，水果，
引起足够的重视，这些小问题也渐渐酿成了未育妈妈们的不孕不育的毛病，所以一定要加以重视的
2、宫寒引起的不孕不育：宫寒会出现的一些症状，主要包括月经不正常、体虚发胖、手脚冰凉、痛经，下腹坠胀疼痛
等，而这些症状正是影响怀孕的一些原因，所以不要以为没有什么，一定要加以重视的。宫寒会影响排卵的，大多
数的宫寒女性会有月经不调，特别是推迟的现象，少则十天半个月，多则两三个月这样就会影响排卵巢，没有排卵，
自然会影响到受精的，从而导致不孕，或者是不易受孕
3、宫寒不宜胎儿生长导致流产：宫寒，也就是俗话说的宫温度偏低，就会不适合胎儿生长，不能说所有的宫寒姐妹都
不易怀孕，但是有的姐妹怀孕了也会因细微的问题而导致流产的。
4、导致宫寒的原因：一：与人的先天性体质的有关的，有的人体质虚弱，体内的“阳气不足”，还有的就是父母生育年
龄较大，身体阳气本身较少，也容易造成子女成为“寒性体质”再就是不健康的生活方式会导致宫寒，比如：冬季
贪吃冰冷的饮料，个人的身体穿着比较单薄，有些MM为了美，穿的少，再者减肥过度等现象都是损伤身体阳气的
这些不良习惯等等都会容易导致宫寒
5、女性如何预防治疗宫寒：女性体质本来就偏阴性，不可以着凉，尤其是下体不可着凉。就是穿着方面，冬天爱穿裙
子穿的比较少，为了美的MM们一定要注意一些
6、多运动防宫寒：动则生阳，多运动可以使血淤循环，可以疏通经脉、使全身温暖。(平时可按摩脚底)
7、阳虚就会导致身体御寒能力下降。所以MM们要注意，以平和的心态面对生活及工作，调整自己的情绪，日常生
活中可以吃一些坚果等暖身，可以每天喝一些红糖姜水，来化解体内的寒气，长期坚持对调理宫寒是很有帮助的，
少吃凉性食物，水果，
