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- 2012/03/26
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6、夏日苦瓜胜凉药疗效多
苦瓜又称凉瓜、癞瓜、锦荔枝，原产印度尼西亚。我国大医药家李时珍在《本草纲目》中说:：“苦瓜原出南番，今闽广皆种之，五月下子，出苗引蔓，并如葡萄而小，七八月开小黄花，五瓣如碗形，结瓜长者四五寸，短者二三寸，青色，皮上痱瘭如癞及荔枝壳状，熟则黄自裂，内在红瓤裹子，瓤味甘可食，其子形如瓜子”。
苦瓜是一种夏季凉药，其性苦寒，因此，对脾寒虚寒和体质虚弱的人宜少吃。
苦瓜中尚含奎宁，故孕妇应忌食，以免发生意外。
苦瓜的花、茎、叶、根亦是中药，其茎叶捣烂外敷，可治疗外伤、湿疹、热毒疖痈和蛇虫咬伤。医书中说，苦瓜子炒熟研末，用黄酒送服10~20克，每日1~2次，能益气壮阳，治疗阳痿，遗精有一定疗效。
7、每天吃五种食物好处多
蜂蜜：每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。
生姜：每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。
花生：含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。
大枣：营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有“天然维生素”之称。
大蒜：有很强的杀菌、抗菌作用，人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。
兆麟堂国医馆搜集整理
苦瓜又称凉瓜、癞瓜、锦荔枝，原产印度尼西亚。我国大医药家李时珍在《本草纲目》中说:：“苦瓜原出南番，今闽广皆种之，五月下子，出苗引蔓，并如葡萄而小，七八月开小黄花，五瓣如碗形，结瓜长者四五寸，短者二三寸，青色，皮上痱瘭如癞及荔枝壳状，熟则黄自裂，内在红瓤裹子，瓤味甘可食，其子形如瓜子”。
苦瓜是一种夏季凉药，其性苦寒，因此，对脾寒虚寒和体质虚弱的人宜少吃。
苦瓜中尚含奎宁，故孕妇应忌食，以免发生意外。
苦瓜的花、茎、叶、根亦是中药，其茎叶捣烂外敷，可治疗外伤、湿疹、热毒疖痈和蛇虫咬伤。医书中说，苦瓜子炒熟研末，用黄酒送服10~20克，每日1~2次，能益气壮阳，治疗阳痿，遗精有一定疗效。
7、每天吃五种食物好处多
蜂蜜：每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。
生姜：每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。
花生：含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。
大枣：营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有“天然维生素”之称。
大蒜：有很强的杀菌、抗菌作用，人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。
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