枸杞的实效

[sunxb1010]

敢问各位老师，从养生的角度，枸杞的实效有哪些啊？可否常食？

 

[961212]

听不能常服。否则精神好睡不好觉

 

[山外有山]

偶尔喝 三炮台茶，还是很不错的养生饮品。