秋季养生之秋季六节气防燥宜养肺

[兆麟堂老梁]

秋季六节气暑热己过，燥气当令。祖国医学认为，燥为秋季六节气的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。因此，邪燥伤人，容易耗人津液，所谓“燥胜则干”津液既耗，必现一派“燥象”，常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津，大便干结，皮肤干甚至皱裂等症。秋季六节气在人体应肺。肺主气司呼吸，以鼻窍与大气相连，以皮肤汗孔与外界相通。由于肺脏娇嫩，“喜润恶燥”， 容易受到外来邪气的侵袭，尤其是秋冷时节之爆邪。“燥易伤肺”，容易发生咳嗽或干咳无痰、舌口干燥等症。肺津伤则见口干、舌燥、咽痛、目涩、鼻衄、干咳少痰、皮肤粗糙、大便干结等症状。所以秋令时节应注意滋养肺脏，防止秋燥伤肺，使肺气得清，呼吸平和，这就是秋季六节气的“养收之道”。兆麟堂国医馆搜集整理