很多家长对于孩子的溺爱程度都很高的,而且总觉得孩子应该多吃比较好。但是却发现和过去不同的是,吃的不好,发育不好也就算了,可是为什么吃的那么好,发育的还是不行,这就让很多家长奇怪了,南京健康管理师培训专家告诫家长营养过剩同样也会导致长不高。
据成都青少年成长中心的陈主任介绍:这是因为人体内的营养物质是以“动态平衡”的方式存在的,即蛋白质等六大营养素的摄入量和消耗量成对应关系。以蛋白质为例,人体每天从食物中摄取一定量的蛋白质,在肠道被分解、吸收、利用,通过血液循环输送到全身各组织器官,来补偿组织生长、更新和修复所消耗的蛋白质。
如果孩子蛋白质摄入量长期过多,超出了孩子生长发育的需要,过量的蛋白质不仅不会被人体利用,而且在分解的过程中,会生成过多含氮的最终产物,有害于孩子身体。其中,分解过程产生的氨要在肝脏中转变为尿素,再由肾脏排出体外,势必增加肝、肾及消化道的负担。时间一长,便会导致消化不良和营养障碍。
因此大家一定要注意,不要以为营养吸收的多就是好事,任何事物一旦适得其反都会有不好的结果。所以不要以为自己觉得好的事情就是无害,还要看是否真的对身体有好处。
据成都青少年成长中心的陈主任介绍:这是因为人体内的营养物质是以“动态平衡”的方式存在的,即蛋白质等六大营养素的摄入量和消耗量成对应关系。以蛋白质为例,人体每天从食物中摄取一定量的蛋白质,在肠道被分解、吸收、利用,通过血液循环输送到全身各组织器官,来补偿组织生长、更新和修复所消耗的蛋白质。
如果孩子蛋白质摄入量长期过多,超出了孩子生长发育的需要,过量的蛋白质不仅不会被人体利用,而且在分解的过程中,会生成过多含氮的最终产物,有害于孩子身体。其中,分解过程产生的氨要在肝脏中转变为尿素,再由肾脏排出体外,势必增加肝、肾及消化道的负担。时间一长,便会导致消化不良和营养障碍。
因此大家一定要注意,不要以为营养吸收的多就是好事,任何事物一旦适得其反都会有不好的结果。所以不要以为自己觉得好的事情就是无害,还要看是否真的对身体有好处。