城市的秋季，早晚温差挺大，没留神多带条外套，就华丽丽的感冒了，上网一搜对应症状，咳嗽，嗓子疼痛，口腔溃疡，皮肤干燥起皮，敢情我不是感冒了，而是患上了中医所说的燥邪症。
所谓燥邪症，又分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候；后者则开始于深秋天气转凉之时，会导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液丢失等症状，并伤及人体肺部。去看了医生，医生说没大碍，只是开了些消炎药，然后很贴心的建议我多喝些蜂蜜水。
网上随意搜了下，秋燥吃什么，很快锁定目标。下班后去了趟超市，买了3只雪梨，家里还有上次网购买的枇杷蜂蜜，姐打算做个蜂蜜雪梨汁先试试手——首先，把一只雪梨洗干净，带皮切成滚刀块，丢掉中间的核，加适量白开水用榨汁机打成汁，然后放冰箱里冷藏。晚饭后1个小时取出，将枇杷蜂蜜上面的小帽子拧开，挤5秒钟的量到雪梨汁里，搅拌均匀，抿一口，雪梨的清甜，配枇杷蜜的甘香，超滋润的。最重要是自己亲手做，比外头奶茶店做的果汁更新鲜，更好喝，也更安全。
Ps：自己动手DIY美食好像真的会上瘾哦，下次还要再做个蜂蜜水果茶，蜂蜜鸡翅，哎呀想想都流口水哇。
所谓燥邪症，又分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候；后者则开始于深秋天气转凉之时，会导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液丢失等症状，并伤及人体肺部。去看了医生，医生说没大碍，只是开了些消炎药，然后很贴心的建议我多喝些蜂蜜水。
网上随意搜了下，秋燥吃什么，很快锁定目标。下班后去了趟超市，买了3只雪梨，家里还有上次网购买的枇杷蜂蜜，姐打算做个蜂蜜雪梨汁先试试手——首先，把一只雪梨洗干净，带皮切成滚刀块，丢掉中间的核，加适量白开水用榨汁机打成汁，然后放冰箱里冷藏。晚饭后1个小时取出，将枇杷蜂蜜上面的小帽子拧开，挤5秒钟的量到雪梨汁里，搅拌均匀，抿一口，雪梨的清甜，配枇杷蜜的甘香，超滋润的。最重要是自己亲手做，比外头奶茶店做的果汁更新鲜，更好喝，也更安全。
Ps：自己动手DIY美食好像真的会上瘾哦，下次还要再做个蜂蜜水果茶，蜂蜜鸡翅，哎呀想想都流口水哇。