草庐药医 声名鹊起 正式会员 注册 2013/07/19 帖子 124 获得点赞 0 声望 16 年龄 38 2013/11/11 #1 分享三款美味养肝粥: 1.决明子粥：将决明子加水煎煮取汁适量，然后和大米同煮，最后加入冰糖。该粥清肝明目通便。 2.桑葚粥：将桑葚与糯米同煮，煮熟后加入冰糖。该粥有滋补肝阴、养血明目之功效。 3.梅花粥：先将粳米煮成粥，再加入适量白梅花，煮沸三分钟即可。梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。
分享三款美味养肝粥: 1.决明子粥：将决明子加水煎煮取汁适量，然后和大米同煮，最后加入冰糖。该粥清肝明目通便。 2.桑葚粥：将桑葚与糯米同煮，煮熟后加入冰糖。该粥有滋补肝阴、养血明目之功效。 3.梅花粥：先将粳米煮成粥，再加入适量白梅花，煮沸三分钟即可。梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。
中医那些事 声名远扬 正式会员 注册 2013/06/09 帖子 2376 获得点赞 220 声望 63 2013/11/12 #2 本帖最后由 中医那些事 于 2013-11-12 10:16 编辑 好.
