冬泳小议

[水满满有鱼]

近日见冬泳者以为其体键然则为腰椎骨质增生椎间盘突出症患者其以为锻炼对其康复有益殊知越炼越重盖冬天为寒气所主寒为水之气在人体应于肾而肾主骨感受寒气无风寒感冒之疾以为体健而不知寒气深入伤于肾肾气日虚久则骨病生矣若阳盛火旺之体质感受寒气其阳气振奋与外邪抗争外则见风寒感冒之疾矣故冬泳者须量力而行也

 

[李荣伟]

老师，是不是重新编辑一下，加上个标点呢？谢谢了。

 

[李家菁菁]

我是气血弱的人 所以不赞成冬泳
可冬泳爱好者声称冬泳对身体好
只好说 锻炼因人而异

 

[绞尽脑汁]

有道理