本帖最后由 花月主人 于 2014-4-23 08:31 编辑
任脉二十四穴歌
作者：花月主人
会曲中关石气阴，神阙为脐上水分。
下建中上有三脘，巨阙鸠尾腹前论。
中膻玉紫在胸上，华盖璇玑向上寻。
天突廉泉在颈部，承浆在面依下唇。
任脉腧穴二十四，惟有神阙要禁针。
注：
第一句：会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交；
第二句：神阙、水分；神阙为肚脐。
第三句：下脘、建里、中脘、上脘；
第四句：巨阙、鸠尾；这些是腹前的穴位(会阴除外)。论，读音“轮”。
第五句：中庭、膻中、玉堂、紫宫；这是胸部的穴位。
第六句：华盖、璇玑；
第七句：天突、廉泉；这两个是颈部穴位。
第八句：承浆；在下唇之下凹陷处。
第九句：任脉腧穴共二十四穴；以神阙(肚脐)为界，下腹(神阙之下)7穴(包括会阴)；上腹(神阙之上)7穴；胸上7穴；外加3穴为：腹中神阙，颈中廉泉，唇下承浆。
第十句：神阙，要用灸法，不宜用针法。
此歌诀系本人原创，押韵好记。
任脉二十四穴歌
作者：花月主人
会曲中关石气阴，神阙为脐上水分。
下建中上有三脘，巨阙鸠尾腹前论。
中膻玉紫在胸上，华盖璇玑向上寻。
天突廉泉在颈部，承浆在面依下唇。
任脉腧穴二十四，惟有神阙要禁针。
注：
第一句：会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交；
第二句：神阙、水分；神阙为肚脐。
第三句：下脘、建里、中脘、上脘；
第四句：巨阙、鸠尾；这些是腹前的穴位(会阴除外)。论，读音“轮”。
第五句：中庭、膻中、玉堂、紫宫；这是胸部的穴位。
第六句：华盖、璇玑；
第七句：天突、廉泉；这两个是颈部穴位。
第八句：承浆；在下唇之下凹陷处。
第九句：任脉腧穴共二十四穴；以神阙(肚脐)为界，下腹(神阙之下)7穴(包括会阴)；上腹(神阙之上)7穴；胸上7穴；外加3穴为：腹中神阙，颈中廉泉，唇下承浆。
第十句：神阙，要用灸法，不宜用针法。
此歌诀系本人原创，押韵好记。