医话杂谈 自学中医点滴记实(连载)

[YYXZZM]

人体摄入的能量（碳水、蛋白、脂肪）如果充分代谢，最后都会生成二氧化碳和水。
如果二氧化碳助眠的话，晚饭多吃点，吃饱点，可能有效。

恰恰相反，晚上是人体中氧气含量最少的时候，也是生命燃烧强度最弱的时候。如果摄入大量的食物（碳水化合物），非但不会产生更多的二氧化碳，还会造成“燃料”的供大于求的过剩，很容易形成积食。因为根据生命燃烧的“五要素”：燃料、氧气、温度、电解质和水，其中三项“氧气”、温度和电解质，是制约燃烧的三大因素，晚上人体内氧气不足，体温又低（人体处于静态），人体内电场强度又是最低的状态（电能经过白天的消耗），所以生命燃烧的强度很低。

 

[梦回杏林]

恰恰相反，晚上是人体中氧气含量最少的时候，也是生命燃烧强度最弱的时候。如果摄入大量的食物（碳水化合物），非但不会产生更多的二氧化碳，还会造成“燃料”的供大于求的过剩，很容易形成积食。因为根据生命燃烧的“五要素”：燃料、氧气、温度、电解质和水，其中三项“氧气”、温度和电解质，是制约燃烧的三大因素，晚上人体内氧气不足，体温又低（人体处于静态），人体内电场强度又是最低的状态（电能经过白天的消耗），所以生命燃烧的强度很低。

晚饭吃得多，代谢率是一定会提高的（https://www.baidu.com/s?ie=UTF-8&wd=食物的特殊动力作用），
可以看看那些晚上吃大餐的人，半夜容易发热踢被子，所以二氧化碳一定会增产。

最简单方便的增加卧室夜晚二氧化碳浓度的方法，是天黑之后将阳台上的花草都搬进室内。
花草白天进行光合作用释放氧气吸收二氧化碳，但晚上则反过来进行呼吸消耗氧气生产二氧化碳。

 

[梦回杏林]

 

[YYXZZM]

这里我想说明一下，咱们家人们尽量不要在我的帖子里粘贴复制网上的东西，咱们打字跟帖可以，像上面那么大篇幅的内容会占用很大空间，也影响其他人看帖。灌水太多我都不想在上面发东西了。

 

[zhhzhh]

网上垃圾文章太多，有实践经验者会忽略，但却常常误导中医爱好者走向歧路，实际上是好心做坏事

 

[YYXZZM]

村里隔壁的，我叫大舅，比我妈小一岁，今年88了。我前些日子回去还听到他在院子里劈柴，在一般人看来快90岁的人了，实在是闲不住，其实他也知道一旦闲下来就有可能会出毛病。我记得前些年每到冬天他的面色就不好看，而每当夏天红光满面的身体都很好，原因就是夏天经常在田野劳作，睡眠好人体的免疫力就好 ；一旦到了冬天，冻手冻脚的，啥也不能干，睡眠时间短，身体的抵抗力就会变弱，面色难看也就不足为奇了。
我姐姐、姐夫，年轻时眼里哪有活了？但到老了却主动找活干，就是上面的原因，他们也说干点活困了、累了好睡觉。