之前读书时有过针灸手三里治腰痛的信息，一直未在意，近几日读针推医话，又有提及，于是临床尝试去用。手三里入针后平补平泻，令患者配合下蹲弯腰，腰部扭伤当即见效，针后，患者会反应腰痛消失但是仍然僵直，加用热敷效果更好。此穴屡用不爽，特此分享。但是有几点，感觉对于腰痛有这种特点的比较有效，一是动则痛减的，静止某一动作如坐久则痛加重，或站立久即加重的，配合运动比较有效，二是平时不觉特别痛，某个姿势伸展时痛或抻拉感明显的。三是有膝关节问题的。这两周用此穴较频繁，意外收获就是病人膝盖疼痛也会随之减轻。并有一病人本来大拇指水肿酸痛，本意治腰，结果次日拇指消肿，后经三次，拇指疼痛水肿完全消失。该水肿怀疑为风湿关节炎引起。此为关于此穴的一点体会。另外即使不是手三里穴位，只是取附近压痛点阿是穴同样有效。
