应力性骨折是怎样产生的？

[痛来痛去]

筋络、肌肉与骨头是有分工的，在休闲或睡眠与活动状态中，骨头起成型的支撑作用，不分担参加各种正常活动产生的负荷；若筋络、肌肉在正常状态，休闲或睡眠状态时是柔软的，在各种活动中随着活动强度的变化，相对应部位的筋与肌肉也会发生随着活动强度的变化而变化，并承担由此产生的负荷；若筋络产生病变或参加超常活动，筋与肌肉不能完全承担因活动强度变化带来的负荷，因此骨头参与筋与肌肉共同担负着活动带来的负荷，活动强度太大时，负荷就会增大，骨头就会产生应力性骨折。
为有效避免应力性骨折的发生，要及时解除筋络的病变，另外不参加或少参加超常强度的活动，就会减少或避免应力性骨折的发生。