【关于失眠】单味酸枣仁怎么吃效果最好？

[wugang326]

酸枣仁产地哪里的药效最好？现在连酸枣仁都有假的
酸枣仁怎么吃改善睡眠的效果最好？磨粉还是煮粥炖汤？
单吃酸枣仁效果明显么？是否需要其他配伍？

 

[solidhxone]

炒枣仁60克，水煎服。

 

[慧然独悟]

炒，煎水服，治失眠。生，煎水服，治嗜睡。

 

[爱万年]

单味酸枣仁怎么吃效果最好.鲜果仁生吃

 

[点哥]

失眠肯定是心脏出现了问题，单一药品可行？用用归脾丸。

 

[wugang326]

失眠肯定是心脏出现了问题，单一药品可行？用用归脾丸。

除了失眠之外，特别容易晕车，无论汽车火车只要一吃东西就吐，这不知道是什么原因，我觉得和脾虚有关系吧？

晕车晕的厉害怎么治疗，不是那种临时治疗，最好能永久祛除晕车的，不知道有什么办法？

 

[天天平静]

现在酸枣仁贵，打粉用好一些。

 

[quwei]

《本草拾遗》：睡多生使，不得睡炒熟。煎汤10-15克一日。研粉3-5克。服药6天左右会产生耐受性，停药一周后消失。

 

[点哥]

除了失眠之外，特别容易晕车，无论汽车火车只要一吃东西就吐，这不知道是什么原因，我觉得和脾虚有关系吧

晕车，可按压内关穴及拍打心包经。

 

[李天]

除了失眠之外，特别容易晕车，无论汽车火车只要一吃东西就吐，这不知道是什么原因，我觉得和脾虚有关系吧

针刺液门和委阳穴可以治疗晕车