练练武功也不错

[tangolee]

中华武术源远流长，医易同源，武医同源。
站桩，五禽戏，形意拳。
以神御气，以气行身，三脉七轮，二十四经络，奇经八脉，经纬天地。

以正气御病气也。嘘---

 

[痛来痛去]

练武，可以加强气血循环，既可强身健体，还可祛病。好！

 

[徐明之]

嗯，武术强身健体好

 

[淡世闲人云中客]

武术强体健形是其优，能量外泄是其伤。武拳名家不易长寿，因为武术不是养生！